Das Spriessen und Wachsen in der Natur, die Farbenpracht der verschiedenen Blumen und das Gezwitscher der Vögel laden uns ein, ganz bewusst unsere Umgebung wahrzunehmen. Bei einem täglichen (auch kurzen) Spaziergang kann man das Gedeihen entdecken und die täglichen Fortschritte beobachten.
- Wie geht es Ihnen dabei?
- Fühlen Sie sich nach dem Spaziergang anders als vorher?
- Was hat sich im Körper und bei den Gefühlen verändert?