Thérapie
Je vous accompagne et vous soutiens pour vous permettre de grandir à travers les difficultés et les coups du sort, pour surmonter les obstacles et pour trouver votre chemin.
Il peut s’agir de difficultés et d’insatisfactions liées
à la santé
au couple
à la famille
à la place de travail ou à l’entourage professionnel
aux expériences vécues dans l‘enfance
autres
Les coups du sort comme
la maladie
(dépression, burnout etc.)
la crise existencielle
(par ex. sentiment d’abandon, solitude, surmenage, sens de vie manquant)
la perte d’emploi
le décès d’un proche
autres
Trouver son propre chemin signifie
apprendre à se connaître et à s‘estimer
identifier ses modèles de comportement et attitudes pour éventuellement souhaiter élaborer de nouvelles options d’action
découvrir ses propres valeurs
déceler sa raison d’être
autres
Focus sur l‘hypersensibilité
Dans mon travail, les gens sensibles ou hypersensibles me tiennent à cœur. Les hypersensibles manifestent souvent le désir d’être différents, c’est-à-dire „être comme les autres », parfois ils ne sentent pas bien dans leur peau et sont en difficulté avec leur corps. Même si le thème de l’hypersensibilité est plus présent dans les médias ces dernières années, beaucoup ne savent pas encore qu’ils ne sont pas des originaux, mais qu’ils font partie d’une population de 20 %.
Les personnes concernées peuvent acquérir des stratégies pour mieux prendre soin d’elles-mêmes, mieux marquer leurs limites et se protéger. Il s’agit en outre d’identifier les avantages et le potentiel de cette hypersensibilité pour en faire un atout.
Buts possibles du travail en commun
aller mieux
parvenir à la stabilité
surmonter les blocages, les crises et les conflits dans l’environnement privé et professionnel
améliorer la communication dans le couple ou au travail
améliorer la qualité de vie et augmenter sa satisfaction
devenir indépendant
intensifier la confiance en soi et la conscience de sa propre valeur
régler ce qui est resté en souffrance
identifier ses modèles de comportement
autres
Coûts
Je suis psychothérapeute reconnue par l’assurance de base des caisses maladie suisses. Pour qu'une facturation correspondante soit possible, vous avez besoin d'une « prescription de psychothérapie psychologique » de votre médecin avant le premier rendez-vous. Pour les personnes payant elles-mêmes, il n'y a pas de formalités et le tarif ci-dessous s'applique.